洪江市新聞網(wǎng)訊(通訊員 劉金華)為了集中傳播合理膳食對(duì)于增強(qiáng)免疫的基石作用，倡導(dǎo)樹(shù)立新食尚，推廣全民分餐制，摒棄不文明的飲食習(xí)慣，將合理膳食行動(dòng)落到實(shí)處，近日，安江二完小根據(jù)學(xué)校實(shí)際，結(jié)合新冠疫情防控工作，舉行中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日主題宣傳活動(dòng)。

　　在為期一周的活動(dòng)中，該校組織學(xué)生收看了湖南省 2020 年全民營(yíng)養(yǎng)周和中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日宣傳活動(dòng)云啟動(dòng)儀式；組織學(xué)生積極參與了互聯(lián)網(wǎng)有獎(jiǎng)答題活動(dòng)；召開(kāi)了“合理膳食倡三減 良好習(xí)慣促三健”主題班會(huì)；組織學(xué)生積極參與了“我做一天營(yíng)養(yǎng)食譜、做一頓營(yíng)養(yǎng)餐，家長(zhǎng)點(diǎn)評(píng)”活動(dòng)等。

　　該校利用豐富多彩的活動(dòng)，積極倡導(dǎo)學(xué)生要養(yǎng)成保證一日三餐，做到定時(shí)定量；進(jìn)餐細(xì)嚼慢咽，飲食多樣化；不偏食節(jié)食，不暴飲暴食；每天至少60分鐘中等強(qiáng)度及以上的運(yùn)動(dòng)，增加戶外活動(dòng)時(shí)間，并將合理的身體活動(dòng)融入到學(xué)習(xí)和生活中等合理膳食和積極運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。

　　該校通過(guò)此次活動(dòng)，不僅豐富了學(xué)生有關(guān)營(yíng)養(yǎng)健康的知識(shí)，對(duì)養(yǎng)成合理膳食和運(yùn)動(dòng)的良好習(xí)慣起到了積極作用。