洪江市新聞網訊(通訊員 李淑芳)十年寒窗，兩日征戰，是莘莘學子們終身難忘的珍貴回憶。高考前家長和考生都會把注意力集中在高考成績上，卻往往忽略了考后的心理調適。經歷了高考后從高度緊張到徹底放松的巨大情緒落差之后，有些考生的焦慮、緊張狀態卻依然會持續存在，因為還要面對很多的未知情況。隨著高考成績的公布，一些成績低于期待值的考生會出現受挫、焦慮、迷失的心態，甚至會產生情緒過激，睡眠障礙等癥狀；還有一些考生用過度放縱的方式宣泄內心的壓力，同樣會導致影響身心健康的情況出現。

　　在高考備戰階段，愉悅心理咨詢室就已開通了免費咨詢熱線，為高考學生及家長提供心理援助。高考結束后，市委宣傳部、團市委、市衛健局對高考學生的考后心理健康十分重視，為更好地為學生們的心理健康保駕護航，愉悅心理咨詢室將在這些部門的統籌安排及指導下，繼續為高考后的學生及家庭提供心理調適、情緒疏導、壓力緩解等方面的幫助。

　　在本月的20日到31日，愉悅心理熱線電話15115117777將繼續為洪江市考生們免費開通。從疫情防控，到高考的備考—迎考—考后各階段，只要您需要心理方面的援助，愉悅心理咨詢室的大門隨時向您敞開。