為關注女性健康，弘揚中醫養生知識，提高女性健康水平，3月8日，洪江市中醫醫院的中醫藥文化推廣團隊走進懷化市振華職業學校，舉辦了一場以“《黃帝內經》女子‘七七’養生法則”為主題的中醫女性健康知識講座。

洪江市中醫醫院的中醫藥文化講師、主任護師段映岑，以《黃帝內經》中描述的女子“七七”節律為引，揭秘了女性的生命規律和奧秘，結合臨床上的實例和工作實際對女性身體的變化及每個年齡階段的保養方法進行了介紹。課程以形象的圖片、鮮活的事例、生動形象的講解讓在場的女性職工了解了如何順應自然規律關注自身健康、預防疾病的發生。同時，針對教師的職業，段映岑倡導大家養成“蟻食”“猴行”“龜欲”“小鳥心”的健康生活方式。講座內容貼近生活，方便易行，受到女教師的歡迎。

中醫藥文化是我國的瑰寶，通過這樣的活動開展，增強大家對中醫藥文化了解，切實提升了廣大女性的自我保健意識和養生常識，下一步洪江市中醫醫院還將通過開展健康義診、中醫藥文化宣傳、中醫藥文化進校園等多種方式持續在轄區內開展中醫藥文化宣傳活動，大力宣傳傳統中醫藥的價值，讓更多的居民了解中醫藥文化的魅力。