為響應(yīng)我省“體重管理年”行動要求，為引導(dǎo)職業(yè)人群養(yǎng)成“日行萬步 科學(xué)健走”健康生活習(xí)慣，倡導(dǎo)文明健康的生活方式，促進職工身心健康，市衛(wèi)生健康局、市總工會、結(jié)合本地實際，聯(lián)合舉辦“萬步有約”健走激勵大賽洪江市賽區(qū)活動。

日行萬步，健康常駐，邀請您共赴一場“不健不散”的春日之約，詳情如下：

一、報名起止時間：2024年3月13日-3月27日。

二、熱身賽時間：2025年4月11日-4月30日

三、正式賽時間：2025年5月11日-8月18日。

四、參賽對象與規(guī)模：全市機關(guān)、企事業(yè)單位干部職工，由單位組隊統(tǒng)一報名參賽（每隊10至20名隊員）。參賽人數(shù)500-600人。

五、大賽內(nèi)容：（一）科學(xué)健走比賽；（二）健康體重大賽；（三）激勵拓展賽；（四）參與式活動，包括：啟動儀式、實地健走、健康講座、萬步領(lǐng)隊培養(yǎng)、健康體測和身體指標(biāo)收集等。

六、大賽規(guī)則：

1.“萬步有約”健走激勵大賽是全國性賽事。參賽隊員通過佩戴比賽專用計步器，開展為期100天不間斷的職業(yè)人群健走比賽，記錄每天健走數(shù)據(jù)，每日22時前將數(shù)據(jù)上傳至大賽網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)，以健走步數(shù)和健走強度累計計算積分。

2.參賽隊員年齡在18-60歲之間，身體健康，患有嚴重心腦血管疾病、精神疾病、軀體化障礙等不適宜運動的人群及孕產(chǎn)期婦女不建議參賽；參賽隊員要具有責(zé)任意識和團隊意識，大賽期間遵守規(guī)則，完成大賽任務(wù)，不允許中途無故退賽。

七、獎項設(shè)置：

全國大賽活動結(jié)束后，結(jié)合線上比賽成績，對全市參賽單位和參賽分隊進行綜合排名，評選金、銀、銅牌健走單位和優(yōu)秀分隊、優(yōu)秀健走達人等12個獎項，大賽組委會分別給予獎勵。

報名方式：

各單位報名時需認真填寫《2025年全國第十屆“萬步有約”健走激勵大賽參賽單位報名表》，發(fā)到洪江市疾病預(yù)防控制中心地寄慢健教科郵箱451800420@qq.com。

報名聯(lián)系人及聯(lián)系電話：

彭建：18872007818    黃濤：19230645430

洪江市疾病預(yù)防控制中心