為響應(yīng)我省“體重管理年”行動(dòng)要求，為引導(dǎo)職業(yè)人群養(yǎng)成“日行萬步 科學(xué)健走”健康生活習(xí)慣，倡導(dǎo)文明健康的生活方式，促進(jìn)職工身心健康，市衛(wèi)生健康局、市總工會(huì)、結(jié)合本地實(shí)際，聯(lián)合舉辦“萬步有約”健走激勵(lì)大賽洪江市賽區(qū)活動(dòng)。

日行萬步，健康常駐，邀請(qǐng)您共赴一場(chǎng)“不健不散”的春日之約，詳情如下：

一、報(bào)名起止時(shí)間：2024年3月13日-3月27日。

二、熱身賽時(shí)間：2025年4月11日-4月30日

三、正式賽時(shí)間：2025年5月11日-8月18日。

四、參賽對(duì)象與規(guī)模：全市機(jī)關(guān)、企事業(yè)單位干部職工，由單位組隊(duì)統(tǒng)一報(bào)名參賽（每隊(duì)10至20名隊(duì)員）。參賽人數(shù)500-600人。

五、大賽內(nèi)容：（一）科學(xué)健走比賽；（二）健康體重大賽；（三）激勵(lì)拓展賽；（四）參與式活動(dòng)，包括：?jiǎn)?dòng)儀式、實(shí)地健走、健康講座、萬步領(lǐng)隊(duì)培養(yǎng)、健康體測(cè)和身體指標(biāo)收集等。

六、大賽規(guī)則：

1.“萬步有約”健走激勵(lì)大賽是全國性賽事。參賽隊(duì)員通過佩戴比賽專用計(jì)步器，開展為期100天不間斷的職業(yè)人群健走比賽，記錄每天健走數(shù)據(jù)，每日22時(shí)前將數(shù)據(jù)上傳至大賽網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)，以健走步數(shù)和健走強(qiáng)度累計(jì)計(jì)算積分。

2.參賽隊(duì)員年齡在18-60歲之間，身體健康，患有嚴(yán)重心腦血管疾病、精神疾病、軀體化障礙等不適宜運(yùn)動(dòng)的人群及孕產(chǎn)期婦女不建議參賽；參賽隊(duì)員要具有責(zé)任意識(shí)和團(tuán)隊(duì)意識(shí)，大賽期間遵守規(guī)則，完成大賽任務(wù)，不允許中途無故退賽。

七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：

全國大賽活動(dòng)結(jié)束后，結(jié)合線上比賽成績，對(duì)全市參賽單位和參賽分隊(duì)進(jìn)行綜合排名，評(píng)選金、銀、銅牌健走單位和優(yōu)秀分隊(duì)、優(yōu)秀健走達(dá)人等12個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)，大賽組委會(huì)分別給予獎(jiǎng)勵(lì)。

報(bào)名方式：

各單位報(bào)名時(shí)需認(rèn)真填寫《2025年全國第十屆“萬步有約”健走激勵(lì)大賽參賽單位報(bào)名表》，發(fā)到洪江市疾病預(yù)防控制中心地寄慢健教科郵箱451800420@qq.com。

報(bào)名聯(lián)系人及聯(lián)系電話：

彭建：18872007818    黃濤：19230645430

洪江市疾病預(yù)防控制中心