當前全球新冠肺炎疫情大流行仍處于高位，國內疫情形勢依然復雜嚴峻。“五一”小長假臨近，人員出行、旅游和聚集性活動增加，疾病傳播風險隨之增加。為持續做好“外防輸入、內防反彈”工作和堅持“動態清零”總方針，切實防范疫情輸入和傳播風險，確保廣大市民的健康和安全，洪江市疾控中心提示如下：

1、提倡就地過節

廣大市民要增強疫情防控意識，非必要不離洪，勸導外地特別是發生本土疫情地區的親友近期不來（返）洪，“五一”假期就地過節，減少人員流動，降低新冠肺炎感染和傳播風險。不前往高中風險地區和有本土病例報告地區所在地市及邊境地區。確需離洪的，須向所在社區（村）報備，嚴格做好個人防護，返洪后按相關規定進行核酸檢測、健康監測等防控措施。

2、來洪主動報備

來（返）洪人員在抵洪前準備好48小時內核酸檢測陰性證明，提前2天向單位或目的地村（社區）報備，在洪接洽單位或親屬要督促其履行報備責任。抵洪后立即進行核酸檢測，在7日內再進行一次核酸檢測，持續關注個人健康碼和行程卡變化，做好14天自我健康監測，一旦發現異常，配合落實核酸檢測、居家或集中隔離醫學觀察等防控措施。

3、減少人員聚集

減少不必要的聚餐聚會，尤其不要帶兒童、老人及體弱者到人員密集的公共場所。外出活動時合理安排行程，提前預約，錯峰出行，盡量選擇市域內人流量少的旅游景點。高風險崗位人員盡量減少流動。居家或自我健康監測期間不前往室內公共場所、人員密集場所和密閉場所、不聚餐聚會。

4、加強個人防護

時刻保持良好的個人防護意識，堅持佩戴口罩（尤其是在乘坐公共交通工具和在公共場所活動時）、勤洗手、常通風、用公筷、保持安全社交距離等衛生習慣。

5、做好健康監測

做好自我健康監測，如出現發熱、咳嗽、咽痛、腹瀉、乏力等新冠肺炎相關癥狀，要佩戴一次性醫用口罩及以上級別口罩，及時到就近的醫院發熱門診進行排查和診療，如實告知醫生旅居史、接觸史等，就醫過程避免乘坐公共交通工具。

6、及時接種疫苗

接種新冠病毒疫苗能顯著降低重癥率和病死率，請尚未接種、未完成全程接種和符合加強免疫接種條件的市民群眾盡快主動接種新冠病毒疫苗，共筑全民免疫屏障。

7、做好多病共防

外出就餐應選擇正規、衛生條件好的餐飲場所，做好手衛生、不喝生水、不采集不食用野生菌。進入林區應穿長袖衣褲，在裸露皮膚涂抹含避蚊胺等驅避劑的花露水，避免在草地、樹林等環境中長時間坐臥，防止蚊蟲、蜱蟲等叮咬。

審核：邱曦 終審：蔣耀南