“我覺得心里的石頭被搬走了，現在我更有信心面對考試。”5月14日，芙蓉小學舉辦了一場以“放飛心靈 喜悅迎考”為主題的心理健康教育活動，特別邀請敬湘林與張銀兩位心理咨詢專家，為面臨升學考試的六年級學生提供專業心理團輔。

活動在溫馨活力的氛圍中啟動，敬湘林與張銀以“自我探索之旅”破冰，助力學生釋放壓力，學會在緊張中發掘樂趣，緩解考前焦慮。通過專業心理技巧及深度催眠，專家幫助學生探查并修正內在消極思維，像解鎖心靈枷鎖一樣，促進認知轉變，以積極心態面對考試。繼而，依據個人實況，專家指導學生定制備考策略，極大提升了學生的自信心與動力，為學生鋪就一條心態穩健的升學備考之路。

活動尾聲，每位學生都認真填寫了團輔反饋單，在分享會上，不少學生勇敢站出來，真誠表達了自己通過本次活動獲得的成長。真誠的話語與成長的喜悅感染了每一個人，掌聲與鼓舞中，更多學生獲得了啟示與動力。班主任在總結中對兩位專家的貢獻表示高度認可，對學生們的進步感到欣慰，并重申心理健康的重要性，鼓勵學生將所學應用于日常生活，保持樂觀心態，勇敢面對未來挑戰。

此次“放飛心靈，喜悅迎考”活動，它如同一股清泉，滋養了孩子們的心田，讓他們在知識的海洋里乘風破浪時，內心更加堅韌、更加光明。

審核：邱曦  終審：蔣耀南