近日，洪江市老科協舉辦百歲健康建設科普培訓班，來自全市各鄉鎮和市直機關各單位的老科協會長、老科技工作者、關注健康養生人士90余人參與，現場學習氛圍濃厚。

此次培訓班由市老科協助力鄉村振興健康教育講師周祥照授課，他憑借豐富的專業知識和實踐經驗，將日常健康知識轉化為生動有趣、通俗易懂的內容。在授課過程中，他運用大量實例，從日常飲食、運動鍛煉、心理調節等多個方面，講解飲食健康時，詳細列舉本地常見食材的營養成分和搭配方法，讓老同志明白如何通過日常飲食養生。

隨著鄉村振興戰略的深入實施，農村居民對健康生活的追求愈發強烈，老科協舉辦這樣的科普培訓班，正是順應這一需求，將科學的健康理念和方法傳遞到基層，不僅提高了居民的健康意識，更有望引導大家養成良好生活習慣，為打造健康鄉村奠定堅實基礎，對推動全市百歲健康建設意義重大。今年，市老科協將繼續開展科學普及、健康養生各類科普活動，為助力鄉村全面振興貢獻力量。

審核：邱曦  終審：蔣耀南