為緩解高三學(xué)子緊張的備考情緒，釋放心理壓力，以積極心態(tài)迎接挑戰(zhàn)，助力高考，5月13日，黔陽(yáng)二中開展了“助力高考，放飛夢(mèng)想”心理減壓團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)。

在學(xué)校操場(chǎng)上，高三年級(jí)師生匯聚一堂，現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈而莊重。心理健康講師陳俠波圍繞點(diǎn)燃學(xué)習(xí)激情、堅(jiān)定必勝信心、樹立大學(xué)夢(mèng)想、喚醒學(xué)習(xí)動(dòng)力和號(hào)召積極行動(dòng)五個(gè)方面，結(jié)合實(shí)際案例，深入淺出地剖析備考心理的種種困境，為學(xué)生們送上一場(chǎng)心靈的盛宴，幫助他們緩解焦慮、增強(qiáng)信心。

活動(dòng)環(huán)節(jié)在激昂的學(xué)校校歌《夢(mèng)想起航》音樂(lè)中拉開序幕。各班高舉創(chuàng)意海報(bào)，齊聲吶喊班級(jí)口號(hào)，鏗鏘誓言回蕩校園，為青春與高考注入澎湃動(dòng)力。緊接著的三人兩足、拍拍操、釋放天性、放飛夢(mèng)想等一系列環(huán)節(jié)中，同學(xué)們默契配合，既體驗(yàn)競(jìng)爭(zhēng)樂(lè)趣，更深化了團(tuán)隊(duì)信任，有效地緩解了學(xué)習(xí)壓力。

高三（3）班學(xué)生向玉婷說(shuō)：“通過(guò)這次減壓活動(dòng)，我的身心得到放松，我會(huì)更加努力，拼盡全力地提高我短板的分?jǐn)?shù)，讓我以更飽滿的狀態(tài)去迎接我的高考。”

一直以來(lái)，黔陽(yáng)二中高度重視學(xué)生的心理健康，通過(guò)心理咨詢室、定期團(tuán)體輔導(dǎo)、個(gè)性化心理輔導(dǎo)疏導(dǎo)等活動(dòng)，為學(xué)子成長(zhǎng)保駕護(hù)航。此次減壓活動(dòng)不僅是一次心靈的慰藉，有效緩解了學(xué)生的考前焦慮，助力學(xué)子以更加飽滿的精神面貌輕裝備考，更是對(duì)學(xué)校以人為本教學(xué)理念的生動(dòng)詮釋，學(xué)子們亦在活動(dòng)中重拾信心，以更昂揚(yáng)的姿態(tài)向夢(mèng)想進(jìn)發(fā)。

審核：邱曦  終審：蔣耀南