為緩解高三學子緊張的備考情緒，釋放心理壓力，以積極心態迎接挑戰，助力高考，5月13日，黔陽二中開展了“助力高考，放飛夢想”心理減壓團體輔導活動。

在學校操場上，高三年級師生匯聚一堂，現場氣氛熱烈而莊重。心理健康講師陳俠波圍繞點燃學習激情、堅定必勝信心、樹立大學夢想、喚醒學習動力和號召積極行動五個方面，結合實際案例，深入淺出地剖析備考心理的種種困境，為學生們送上一場心靈的盛宴，幫助他們緩解焦慮、增強信心。

活動環節在激昂的學校校歌《夢想起航》音樂中拉開序幕。各班高舉創意海報，齊聲吶喊班級口號，鏗鏘誓言回蕩校園，為青春與高考注入澎湃動力。緊接著的三人兩足、拍拍操、釋放天性、放飛夢想等一系列環節中，同學們默契配合，既體驗競爭樂趣，更深化了團隊信任，有效地緩解了學習壓力。

高三（3）班學生向玉婷說：“通過這次減壓活動，我的身心得到放松，我會更加努力，拼盡全力地提高我短板的分數，讓我以更飽滿的狀態去迎接我的高考。”

一直以來，黔陽二中高度重視學生的心理健康，通過心理咨詢室、定期團體輔導、個性化心理輔導疏導等活動，為學子成長保駕護航。此次減壓活動不僅是一次心靈的慰藉，有效緩解了學生的考前焦慮，助力學子以更加飽滿的精神面貌輕裝備考，更是對學校以人為本教學理念的生動詮釋，學子們亦在活動中重拾信心，以更昂揚的姿態向夢想進發。

審核：邱曦  終審：蔣耀南