在高考即將來臨之際，為有效緩解考生壓力，以更好的狀態迎接考試，黔陽二中開展了高考減壓活動。此次活動吸引了眾多考生的積極參與。

活動現場氣氛熱烈，來自懷化市的專業心理咨詢師余瑜老師通過開展趣味游戲、團體輔導、心理講座等多種形式，幫助考生們正確認識壓力，掌握科學的減壓方法。在游戲互動環節，學子們歡聲笑語，盡情釋放著緊張情緒；心理講座上，專家們深入淺出地講解應對壓力的技巧和策略，讓考生們受益匪淺。

高三7班學生伍麗穎說道：“通過這次活動，我不僅學到了實用的減壓方法，更感受到了社會各界的支持與關愛，增強了應考的信心和勇氣。”

本次高考減壓活動的成功舉辦，充分體現了懷化市、洪江市相關部門對教育事業的高度重視和對考生的深切關懷。相信在全社會的共同支持下，二中學子們將以更加飽滿的精神狀態迎接高考，為自己的夢想奮力拼搏。

審核：邱曦  終審：蔣耀南